有那么些夜晚，不必开灯，只要把窗帘拉开。当房间里所有的人造光源都熄灭，四周静得只剩下自己有节奏的呼吸，月光便会悄无声息地从缝隙里流进来，像一池银色的静水，悄悄爬过木地板。这种柔和、带着一丝圣洁感的时刻，与白日的喧嚣截然不同：月光没有阳光的炽烈和侵略性，它像一双温暖的手，慢慢抚平白天的焦虑、不安与隐秘的失落。

我为你，也为自己，准备了这一期的睡前安抚歌单。在这段只属于你和月光的私密时间里，希望这些音乐能像一条由绒线织成的毛毯，轻轻覆盖在心上，隔绝外界的喧嚣，带来宁静与温柔。若你喜欢，记得收藏歌单。 球友会

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背景音乐：blurred moon – Daniel chocolat – nunu

节目时间轴与歌曲列表： 球友会

02:26 Nocturne No.2 Op.9_2 – Karel Boehlee Trio

09:21 Allegro Cantabile e.p ピアノヴァージョン – 松谷卓

15:58 The 27th of February – nunu 球友会

20:03 Verses – Ever So Blue

25:17 Moon (Mare Imbruim) – Zak Gott

30:16 Ocean (Pacific) – Zak Gott 球友会

37:03 A Song of Nomads I – 溝口肇

46:48 月 – いろのみ

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